Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

4.6 22 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

2 porciones

Zutaten

5 g de hojas de perejil fresco
1 pizca de orégano seco
20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
10 g de aceite de oliva extra virgen
700 g de agua
200 g de camote pelado, en cubos (2-3 cm)
80 g de quinoa en grano
1 cdita de sal
200 g de manzana verde en cubos (2 cm)
100 g de espinaca baby fresca

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 1275 mg

Protein 9 g

Kalorien 1462.5 kJ / 349.5 kcal

Fett 8 g

Ballaststoff 10 g

Gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 62 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mundo Thermomix VII 15 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces

15 dk

Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo

50 dk

Sopa de coliflor y pollo

40 dk

Sopa de betabel con tostadas gourmet

50 dk

Ensalada de pollo al vapor, kiwi y queso feta con kale

35 dk

Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india

25 dk

Ensalada de quinoa con tofu

55 dk

Tagine de pollo con narajas caramelizadas

35 dk

Sopa de garbanzos (Revithia)

1sa 40 dk

Robalo con jengibre, salsa de soya, arroz y verduras

40 dk

Pimientos rellenos de quinoa

1sa

Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces

20 dk