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雪耳莲子甜汤
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
6 人份
Zutaten
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红枣6 - 8 颗
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枸杞1 汤匙
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50 克 莲子, 干燥的新鲜莲子100 克
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白木耳 洗净,泡水约20分钟沥干,去除底部黄蒂头部分15 克
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冰糖粉100 克
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水1500 克
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 人份
Protein
2 g
Kalorien
431 kJ /
103 kcal
Fett
0.2 g
Ballaststoff
1.2 g
Kohlenhydrate
24 g
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