代餐奶昔

代餐奶昔

5.0 2 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 人份

Zutaten

  • 整个杏仁
    30 克
  • 杏仁奶
    340 克
  • 椰丝
    30 克
  • 零卡糖 (optional) 如木糖醇、赤藓糖醇、甜菊糖等
    ½ 茶匙
  • 蛋白粉 (见要诀)
    1 份

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 人份

Natrium 149 mg
Protein 15 g
Kalorien 941 kJ / 225 kcal
Fett 12 g
Ballaststoff 3 g
Gesättigte Fettsäuren 3 g
Kohlenhydrate 16 g

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