
Geräte und Zubehör
Tramezzini tricolore
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 5 Std. 20 Min
4 porzioni
Zutaten
Pancarré
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di acqua230 g
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di latte parzialmente scremato50 g
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di zucchero di canna5 g
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di miele10 g
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di lievito di birra disidratato5 g
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di farina integrale250 g
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di farina tipo 1250 g
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di olio extravergine di oliva + q.b.50 g
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di sale1 cucchiaino
Crema di edamame
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di scalogno10 g
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di olio extravergine di oliva20 g
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di edamame, surgelati (decongelati)100 g
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di polpa di avocado maturo, a pezzi200 - 250 g
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di sale1 pizzico
Crema ai peperoni
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di olio extravergine di oliva15 g
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di peperone rosso a pezzi200 - 250 g
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di concentrato di pomodoro5 g
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di formaggio fresco spalmabile60 g
Terminare la preparazione
-
di mozzarella250 g
Nährwerte pro 1 porzione
Kalorien
1026.8 kcal /
4296 kJ
Protein
37.9 g
Fett
54.8 g
Kohlenhydrate
101.9 g
Ballaststoff
746.2 g
Gesättigte Fettsäuren
6.3 g
Natrium
12.6 mg
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