Tramezzini tricolore

Tramezzini tricolore

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Vorbereitung 20 Min
Gesamt 5 Std. 20 Min
4 porzioni

Zutaten

Pancarré
  • di acqua
    230 g
  • di latte parzialmente scremato
    50 g
  • di zucchero di canna
    5 g
  • di miele
    10 g
  • di lievito di birra disidratato
    5 g
  • di farina integrale
    250 g
  • di farina tipo 1
    250 g
  • di olio extravergine di oliva + q.b.
    50 g
  • di sale
    1 cucchiaino
Crema di edamame
  • di scalogno
    10 g
  • di olio extravergine di oliva
    20 g
  • di edamame, surgelati (decongelati)
    100 g
  • di polpa di avocado maturo, a pezzi
    200 - 250 g
  • di sale
    1 pizzico
Crema ai peperoni
  • di olio extravergine di oliva
    15 g
  • di peperone rosso a pezzi
    200 - 250 g
  • di concentrato di pomodoro
    5 g
  • di formaggio fresco spalmabile
    60 g
Terminare la preparazione
  • di mozzarella
    250 g

Nährwerte pro 1 porzione

Kalorien 1026.8 kcal / 4296 kJ
Protein 37.9 g
Fett 54.8 g
Kohlenhydrate 101.9 g
Ballaststoff 746.2 g
Gesättigte Fettsäuren 6.3 g
Natrium 12.6 mg

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