Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 - 600 g di verdure miste, solo le bucce, pulite e lavate
- Nährwerte
- pro 1 Ricetta completa
- Kalorien
- 1404 kJ / 336 kcal
- Protein
- 24 g
- Kohlenhydrate
- 60 g
- Fett
- 0 g
- Ballaststoff
- 45 g
Alternative Rezepte
Piccoli panettoni
6 Std. 40 Min
Contorno di fagiolini sottovuoto al timo
1 Std. 10 Min
Parmigiana bianca di zucchine in vasocottura
1 Std. 10 Min
Farina di soia
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Formaggio fresco alle noci e pane al siero di latte
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Barrette ai frutti di bosco
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Yogurt fresco
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Composta di mandarini con sciroppo d'acero (a ridotto contenuto di zuccheri)
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Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
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Barbabietole sottovuoto
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Fusilli alle zucchine in vasocottura
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