
Geräte und Zubehör
Makaron w sosie bolońskim
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
6 porcji
Zutaten
-
sera żółtego średnio twardego (np. goudy, edama, ementalera, cheddara, twardej mozzarelli), pokrojonego na kawałki50 - 100 g
-
warzyw, mieszanych (marchewki, cebuli, selera, korzenia pietruszki), pokrojonych na kawałki150 g
-
ząbki czosnku2
-
oleju30 g
-
mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki400 - 500 g
-
krojonych pomidorów, z puszki800 g
-
wody300 g
-
soli1 - 1 ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ - ¾ łyżeczki
-
mieszanych ziół, suszonych (tymianku, oregano, ziół prowansalskich)2 łyżeczki
-
koncentratu pomidorowego80 - 100 g
-
makaronu, suchego, krótkiego typu kokardki, świderki lub penne400 g
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
476 kcal /
1993 kJ
Protein
29.7 g
Fett
12 g
Kohlenhydrate
65 g
Ballaststoff
5.7 g
Gesättigte Fettsäuren
3.5 g
Natrium
561.2 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

THERMOMIX® NA BIWAKU
12 Rezepte
Polen
Polen