Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
300
g de frutos rojos frescos variados
oder 300 g de frutos rojos congelados variados - 1 manzana (con piel, sin corazón y cortada en dados de 1 cm)
- 1 lata de melocotón en almíbar (en mitades) en dados de 1 cm y reserve el almíbar
-
150
g de moras frescas
oder 150 g de moras congeladas - 500 g de agua fría
- 2 limones sin pelar cortados en dos
- 8 - 16 cubitos de hielo
- 500 g de refresco de limón (con gas) frío
- Nährwerte
- pro 1 vaso
- Kalorien
- 323.2 kJ / 77.2 kcal
- Protein
- 1.1 g
- Kohlenhydrate
- 20.3 g
- Fett
- 0.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoff
- 3.6 g
- Natrium
- 19.7 mg
Alternative Rezepte
Piñada con hierbabuena
10min
Mimosa de pomelo
10min
Mocktail de sandía y cítricos
10min
Cantaloupe bowl
20min
Mocktail Fresa colada
5min
Croissants de salmón, crema de queso y lechuga
78h
Batido delicioso
10min
Hamburguesa de tortilla
20min
Smoothie saludable
10min
Pitahaya bowl
20min
Margarita de sandía
10h
Granizado de naranja con fresas
5min