Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g verse peterseliebladeren, en iets meer als afwerking
- 10 g verse korianderbladeren, en iets meer als afwerking
- 5 g verse salie, enkel de blaadjes
- 40 g gedroogde pruimen, ontpit (optional)
- 40 g olie
- 2 teentjes knoflook
- 500 g spiering, zonder been, in stukken (3 cm)
- 4 - 6 snuifjes zoete paprikapoeder
- 200 g wortelen, in stukken
- 250 g uien, in schijfjes
- 300 g wilde rijst mengeling
- 30 g tomatenpuree (geconcentreerd)
- 700 g water
- ½ tl gemalen komijn
- gemalen peper, naar eigen smaak
- Nährwerte
- pro 1 portie
- Kalorien
- 2917.3 kJ / 696.3 kcal
- Protein
- 36 g
- Kohlenhydrate
- 68 g
- Fett
- 28.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 8 g
- Ballaststoff
- 10 g
- Natrium
- 181.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Parelgerst- en champignonsoep
Keine Bewertungen
Multi-inzetbaar | Gehaktballetjes met linguine en tomaat / met noedelsoep / met Griekse salade
1h 30min
Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade
Keine Bewertungen
Lactose- en glutenvrije pistachecrème
12 godz. 15 min
İzmir Köfte - Gehaktballetjes uit Izmir
1 Std. 5 Min
Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen
50min
Aardappelpasteitjes van rode biet met yoghurtdip
1h
Rucola taart
Keine Bewertungen
MENU - Gnocchi in pompoensaus, boerenkool en kikkererwten salade, gedroogde vruchtencake
Keine Bewertungen
All-in-one kip cacciatore
2 godz. 45 min
Lamscurry en komkommer-munt couscous
9h
Chinees varkensvlees met groenten
1h 20min