Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Balletjes
- 60 g lijnzaad
- 80 g brood, dag oud
- 10 g verse peterselie
- 35 g olijfolie
- 2 teentjes knoflook
- 100 g rode ui
- 680 g aubergine, in kleine stukken
- 1 tl zout
- 80 g havervlokken
Saus
- 35 g olijfolie
- 150 g ui, in stukken
- 2 teentjes knoflook
- 500 g gehakte tomaten, uit blik
- 1 tl zout
- 1 snuifje gemalen peper
- 2 tl gedroogde oregano
- 100 g water
- verse peterselie, gehakt
- Nährwerte
- pro 1 portie
- Kalorien
- 908 kJ / 217 kcal
- Protein
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Fett
- 13 g
- Ballaststoff
- 7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Knapperige granola
2h
Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten
40min
Vegan moussaka
1h 50 min
Champignon en spinazie lasagne
Keine Bewertungen
Hartige taart met savooiekool
1h 30min
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
40min
Ratatouille
40min
Bloemkool-spinazie lasagne
1h 45min
Chili non Carne
1h
Cake met polenta, mandarijn en amandelen
2h 35 min
Kipspiesjes met komijnrijst en warme groentesalade
2h
Butternut 'Mac & Cheese'
45min