Zum Hauptinhalt springen Suchen
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus

Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
4.3 6 Bewertung
Zubereitung 30 Min
Gesamt 50 Min
4 porties
Kostenlos registrieren

Zutaten

Aardappel- en amandelschijf
  • amandelen
    100 g
  • bloemige aardappel in plakjes (ong. 5 mm)
    500 g
  • havermoutdrank (ongezoet)
    230 g
  • zout
    1 tl
  • gedroogde marjolein
    2 tl
  • havervlokken
    30 g
Tomatensaus en afwerking
  • ui gehalveerd
    100 g
  • teentje knoflook
    1
  • verse rode peper klein, ontpit
    1
  • olijfolie en meer om te bakken
  • bruine suiker
    1 el
  • gehakte tomaten, uit blik
    800 g
  • gemalen komijn
    1 tl
  • zout volgens smaak
  • gemalen peper
    ½ tl
  • verse sperziebonen
    400 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 portie

Protein 12 g
Kalorien 2087 kJ / 500 kcal
Fett 28 g
Ballaststoff 11.4 g
Kohlenhydrate 43 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vegan 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Vleesspiesjes met Rijst in Saus

Vleesspiesjes met Rijst in Saus

Keine Bewertungen

Soba noodle mee goreng

Soba noodle mee goreng

5.0(2)

40 Min

Zalm op een bedje van asperges met kruidenvinaigrette

Zalm op een bedje van asperges met kruidenvinaigrette

4.8(5)

45 Min

Roerbak met aubergines en kofu

Roerbak met aubergines en kofu

Keine Bewertungen

Ratatouille

Ratatouille

4.6(38)

40 Min

Soja-bolognese met courgette noedels

Soja-bolognese met courgette noedels

5.0(3)

50 Min

Butternut 'Mac & Cheese'

Butternut 'Mac & Cheese'

3.8(12)

45 Min

Asperge ovenschotel

Asperge ovenschotel

3.3(10)

1 Std. 30 Min

Gevulde brioche met varkensvlees, snijbiet, venkel en kaas

Gevulde brioche met varkensvlees, snijbiet, venkel en kaas

4.0(1)

5 Std.

Hot dogs

Hot dogs

3.5(4)

35 Min

Rode bietensoep met kruidenknoedels

Rode bietensoep met kruidenknoedels

4.2(5)

1 Std. 10 Min

Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg

Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg

Keine Bewertungen