Geräte und Zubehör
Tomaten opgevuld met champignons en noten
Zubereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
3 porties
Zutaten
-
notenmengeling (bv. amandelen, walnoten)50 g
-
extra vergine olijfolie30 g
-
uien gehalveerd50 g
-
rijpe tomaten (Ø 5-6 cm) (zie tip)1300 g
-
verse champignons (bv. witte, oesterzwam)100 g
-
zout1 tl
-
vers gemalen peper1 snuifje
-
1 tl gedroogde muntverse munt10 - 12 bladeren
-
verse peterselie enkel de blaadjes4 - 5 takjes
-
witte langkorrelige rijst75 g
-
citroensap, vers geperst (ong. ½ citroen)20 g
-
verse peterselie enkel de blaadjes, plus extra als garnituur
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portie
Protein
11 g
Kalorien
1644 kJ /
392 kcal
Fett
22 g
Ballaststoff
9.2 g
Kohlenhydrate
33 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Granola met Kardemom en Sinaasappel
Keine Bewertungen
Krokante Parmezaanse Zalm met Groenten en Citroenroomsaus
Keine Bewertungen
Zwarte rijstpizza met courgetteroom, gebakken garnalen en kwark
Keine Bewertungen
Omelet met kip op Thaise wijze
50 Min
Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree
50 Min
Vislasagne met courgette
1 Std.
Kip met rode paprika
1 Std. 5 Min
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
30 Min
Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen
30 Min
Detoxsapje “Gave huid”
10 Min
Gestoomd volkorenbrood
2 Std.
Asperges, Parmezaanse kaas, rijst en citroensabayon
1 Std.