Geräte und Zubehör
Balsamicozalm met courgettenoedels
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 porties
Zutaten
-
olijfolie1 el
-
balsamicoazijn70 g
-
witte wijn80 g
-
honing80 g
-
Dijon mosterd20 g
-
verse rozemarijn alleen de blaadjes1 el
-
teentje knoflook1
-
4 bevroren zalmfilets, ontveld, ontdooid (150 g elk)verse zalmfilets, ontveld (150 g elk)4
-
fijn zout½ tl
-
vers gemalen zwarte peper1 snuifje
-
courgettes geheel500 g
-
citroensap, vers geperst1 el
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Protein
33 g
Kalorien
1837 kJ /
439 kcal
Fett
22 g
Ballaststoff
1.7 g
Kohlenhydrate
22 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Power Food
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Courgettesalade met asperges en pompelmoes
30 Min
Sesam zalm met sla en erwtensoep
1 Std.
Vislasagne met asperges en prei
1 Std. 30 Min
Tandoori kip wraps
50 Min
Tomaat en basilicum kip quiche
1 Std.
Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree
50 Min
Vislasagne met courgette
1 Std.
Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade
45 Min
Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle
35 Min
Zachte graanrepen
1 Std.
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25 Min
Zalmburgers
25 Min