Geräte und Zubehör
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
Zubereitung 45 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
6 porties
Zutaten
-
hazelnoten150 g
-
gedroogde abrikozen, ontpit150 g
-
uien in vier gesneden300 g
-
teentjes knoflook20 g
-
olijfolie60 g
-
zout½ tl
-
couscous200 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta, huisgemaakt1 volle tl
-
water600 g
-
wortelen in schijfjes (5 mm)200 g
-
courgettes in schijfjes (7-10 mm)200 g
-
rode paprika in hapklare brokjes150 g
-
bevroren doperwten100 g
-
feta kaas in kleine blokjes (5 mm)200 g
-
olijfolie plus extra om te besprenkelen
-
verse peterselie (optional) gehakt, als garnituur2 tl
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portie
Protein
18 g
Kalorien
2607 kJ /
622 kcal
Fett
37 g
Ballaststoff
12.4 g
Kohlenhydrate
47 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40 Min
Prei en Kaas Taart
1 Std. 5 Min
Vichyssoise met pasta
35 Min
Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen
50 Min
Kleine aspergeflans
55 Min
Eendenborst met passievrucht en bietenpuree
45 Min
Zalm in korst met citroen risotto
45 Min
Arabische kip met couscous
45 Min
Gnocchi Tricolore
35 Min
Balsamicozalm met courgettenoedels
25 Min
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
50 Min
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1 Std. 25 Min