Omlet grecki

Omlet grecki

4.0 334 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

3 porcje

Zutaten

100 g sera feta pokruszonego
200 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
6 liści bazylii, świeżych
60 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
3 łyżki czarnych oliwek, bez pestek (ok. 40 g), pokrojonych w 3 mm plastry
6 jajek
2 szczypty soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
500 g wody
2 szczypty oregano, suszonego
8 liści mięty, świeżych

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 659.7 mg

Protein 16.7 g

Kalorien 1048.7 kJ / 250.7 kcal

Fett 17.3 g

Ballaststoff 1.7 g

Gesättigte Fettsäuren 8 g

Kohlenhydrate 7.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

LEKKO I PROSTO 10 Rezepte
Polen

LEKKO PO ZDROWIE 20 Rezepte
Polen

Przepisy w stylu keto 61 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Cukiniowy omlet na białkach

30 Min

Zapiekanka kalafiorowo-brokułowa z jajkami i sosem jogurtowym

35 Min

Sałatka ryżowa z warzywami na parze, orientalnym dressingiem i jogurtowym dipem; Ciasteczka

50 Min

Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia

30 Min

Kremowy makaron ze szparagami i truskawkami

25 Min

Frittata z kurczakiem i papryką

55 Min

Frittata ze szpinakiem na mące owsianej

50 Min

Sałatka z kurczakiem i salsą verde

40 Min

Omlet z brokułami i szynką

35 Min

Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą

30 Min

Omlet z fetą i szpinakiem

15 Min

Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem

40 Min