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小不點怪獸(起司馬鈴薯泥)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 2 Std. 5 Min
46 塊
Zutaten
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埃文達起士 (Emmental),或任何硬質起司50 克
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粉質馬鈴薯 ,去皮,切成薄片(0.5公分)1000 克
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牛奶350 克
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鹽1 茶匙
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奶油,有鹽或無鹽 ,室溫回軟30 克
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豆蔻粉 (optional)1 - 2 小撮
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蛋3 顆
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蛋黃2 顆
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綜合種籽 (如葵花籽、南瓜籽),根據個人喜好調整60 克
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 塊
Natrium
83.2 mg
Protein
1.7 g
Kalorien
184 kJ /
44 kcal
Fett
2.3 g
Ballaststoff
0.6 g
Gesättigte Fettsäuren
0.9 g
Kohlenhydrate
4.5 g
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