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Pickles de legumes fáceis e rápidos
Zubereitung 20 Min
Gesamt 48 Std.
1 Receita completa
Zutaten
-
água950 g
-
folhas de louro3
-
tomilho3 pés de
-
alecrim3 pés de
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sementes de coentros1 c. chá cheia de
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sal20 g
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pimenta em grão1 c. chá de
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couve-flor só os floretes (2-3 cm aprox.)180 g
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cenoura cortada em rodelas (1 cm aprox.)90 g
-
brócolos só os floretes (2-3 cm aprox.)90 g
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sumo de limão (½ unid. aprox.)30 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Receita completa
Natrium
978 mg
Protein
9 g
Kalorien
674 kJ /
161 kcal
Fett
3 g
Ballaststoff
12 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
34 g
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Terra verde, saúde à mesa
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