Bacalao al jengibre con arroz y verduras

Bacalao al jengibre con arroz y verduras

3.9 17 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 raciones

Zutaten

2 dientes de ajo
25 g de jengibre fresco pelado, en trozos
30 g de aceite de sésamo
25 g de miel
60 g salsa de soja
1200 g de agua
1 cucharadita de sal
200 g de arroz de grano largo
250 g de bulbo de hinojo en trozos
4 lomos de bacalao al punto de sal (aprox. 125 g cada uno)
80 g de puerro en rodajas de 5 mm
80 g de zanahoria en bastones de 5x0.5 mm
1 lima en rodajas, para decorar
1 - 2 ramitas perejil fresco (solo las hojas)

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 1312.3 mg

Protein 47.6 g

Kalorien 2166.5 kJ / 517.8 kcal

Fett 9.8 g

Ballaststoff 4.3 g

Gesättigte Fettsäuren 1.5 g

Kohlenhydrate 58.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Thermomix nº 156 36 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Sopa de patata con boletus deshidratados

40 Min

Gurullos con calabaza y pimiento

35 Min

Lombarda a la naranja con albóndigas de pavo

50 Min

Langostinos all'arrabbiata

35 Min

Batch cooking: Pasta salteada con zanahorias y espinacas

20 Min

Ensalada de batata con manzana, espinacas y quinoa

25 Min

Ensalada de pasta con mango y frutos secos

40 Min

Sándwich de pepino y aguacate con crema de queso

15 Min

Ensalada templada de lentejas y judías verdes con salmón

30 Min

Jardinera de verduras a la menta

40 Min

Burritos de huevo con champiñones y tomates secos

20 Min

Coliflor a la parmesana

40 Min