Koktajl bananowy z twarogiem

Koktajl bananowy z twarogiem

4.8 480 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 szklanki

Zutaten

banana, dojrzałego (ok. 1 szt.), pokrojonego na kawałki
100 g
twarogu, chudego podzielonego na kawałki
100 g
mleka 1,5-2% tł.
300 g
migdałów, ze skórką
10 g
20 g płatków owsianych
erytrytolu
20 g
20 g ksylitolu

Nährwerte pro 1 szklankę

Kalorien 204.6 kcal / 855.9 kJ

Protein 12.9 g

Fett 8.3 g

Kohlenhydrate 21.5 g

Ballaststoff 2 g

Gesättigte Fettsäuren 3.7 g

Natrium 282.3 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

LETNIE NAPOJE 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5 Min

Koktajl gruszkowo-cynamonowy

Koktajl gruszkowo-cynamonowy

10 Min

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

10 Min

Koktajl z płatkami musli

Koktajl z płatkami musli

12 Std.

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5 Min

Fioletowy koktajl z bananem

Fioletowy koktajl z bananem

5 Min

Koktajl mleczny banana split

Koktajl mleczny banana split

30 Min

Koktajl z melonem i jogurtem

Koktajl z melonem i jogurtem

10 Min

Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

5 Min

Shake bananowy z płatkami owsianymi

Shake bananowy z płatkami owsianymi

5 Min

Koktajl bananowy z masłem orzechowym

Koktajl bananowy z masłem orzechowym

10 Min

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

10 Min