
Geräte und Zubehör
Zupa krem z batatów i cukinii; Bułki na parze z szarpanym kurczakiem
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
6 porcji
Zutaten
Bułki na parze
-
wody150 g
-
oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia15 g
-
drożdży świeżych pokruszonych25 g
-
cukru1 łyżeczka
-
mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia300 g
-
soli1 łyżeczka
-
wody do Mycia Wstępnego1000 g
-
octu (optional) do Mycia Wstępnego1 łyżka
Zupa krem z batatów i cukinii
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
korzenia imbiru, świeżego (optional) pokrojonego w 5 mm plastry5 - 10 g
-
ząbki czosnku1 - 2
-
oleju20 g
-
batatów pokrojonych na kawałki500 - 550 g
-
cukinii pokrojonej na kawałki200 g
-
wody1000 g
-
soli½ - 1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ - ½ łyżeczki
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM2 łyżeczki
Szarpany kurczak
-
natki pietruszki, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji3 gałązki
-
ząbki czosnku1 - 2
-
krojonych pomidorów, z puszki400 g
-
piersi z kurczaka, bez kości pokrojonych na 3-4 cm kawałki400 - 500 g
-
sosu sojowego30 g
-
cukru (optional)5 g
-
papryki słodkiej, mielonej1 łyżeczka
-
papryki ostrej, mielonej (optional)½ - 1 łyżeczka
-
papryki wędzonej, mielonej¼ - ¾ łyżeczki
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
458.2 kcal /
1918.3 kJ
Protein
26.8 g
Fett
10.7 g
Kohlenhydrate
66.3 g
Ballaststoff
6.2 g
Gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Natrium
1593.3 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

CZAS NA PARTY
7 Rezepte
Polen
Polen