Kompatible Versionen
Ensalada de quinoa con remolacha y vinagreta de frambuesas
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Cocción de quinoa
- 200 g de quinoa en grano
- 100 g de remolacha cocida
- 400 g de agua
- 1 cucharadita de sal
Vinagreta de frambuesas
- 50 g de vinagre de frambuesa
- 100 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 30 g de miel
- 5 g de piel de limón rallada
- 1 pellizco de pimienta molida
- 50 g de frambuesas (frescas o congeladas)
Ensalada
- 200 g de tomates cherry en mitades
- 30 - 50 g de rúcula
- 200 g de remolacha cocida
- 2 cucharadas de cebolla frita crujiente (optional)
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 1308 kJ / 312 kcal
- Protein
- 5.5 g
- Kohlenhydrate
- 31.6 g
- Fett
- 18.9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.5 g
- Ballaststoff
- 4 g
- Natrium
- 662.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ensalada verde de quinoa con huevos de codorniz y cherrys en tarro
40 menit
Bacalao al jengibre con arroz y verduras
40 menit
Panzanella de invierno
20 min
Sándwich de pepino y aguacate con crema de queso
15 menit
Ensalada de remolacha sobre tostada de pan integral con queso frito
40 menit
Ensalada de patatas y espárragos con pesto de eneldo
55min
Salteado de berenjena con kofu
1h 25 min
Tartaleta de verduras con ensalada de rúcula y canónigos
1h 5 min
Ensalada de cítricos con vinagreta de menta
20 min
Ensalada de batata con manzana, espinacas y quinoa
25min
Ensalada de quinoa con tofu
45 min
Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos
55min