Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g de piñones crudos
- 800 g de zanahoria (con piel)
- 1 cucharadita de sal
- 60 g de queso parmesano en trozos (y algo más en lascas para servir)
- 1 diente de ajo
- 60 - 90 g de hojas de zanahoria en trozos de 2-3 cm
- 100 g de aceite de oliva
- ¼ de cucharadita de pimienta molida
- 700 g agua
- 250 g de tomates cherry en mitades
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 1873 kJ / 447 kcal
- Protein
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 14 g
- Fett
- 36 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 7 g
- Ballaststoff
- 9.7 g
- Natrium
- 644 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Buñuelos de calabacín, queso feta y menta
40 min
Hummus de calabaza asada
1h 15 min
Albóndigas de espinacas con ragú de tomate
1h
Samosas de espinacas y queso feta
30 min
Buñuelos de kale y gorgonzola
20 min
Hummus con verduras de aprovechamiento
10 min
Cuscús con calabaza asada, remolacha y garbanzos con aliño de tahini
Keine Bewertungen
Bocados de coliflor y queso
45 min
Frittata al vapor con queso de cabra y cebolla roja caramelizada
35 min
Sticks de verduras
40 min
Falafel con salsa de tomate, pimientos y coco
9 godz. 30 min
Muffins de tortilla con cebolletas
35 min