Corvina al vapor, verduras y pilaf de arroz

Corvina al vapor, verduras y pilaf de arroz

4.1 9 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

4 raciones

Zutaten

250 g de zanahoria en trozos (2-3 cm)
250 g de bulbo de hinojo en trozos (2-3 cm)
140 g de cebolla en cuartos
20 g de aceite de oliva
20 g de mantequilla
250 g de arroz blanco de grano largo
1 pastilla de caldo
1150 g de agua
1 ramita de tomillo fresco
1 hoja de laurel seca
600 g de filetes de corvina con o sin piel
4 pellizcos de sal
4 pellizcos de pimienta molida
1 cucharada zumo de limón

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 306.5 mg

Protein 36.5 g

Kalorien 2145.4 kJ / 512.8 kcal

Fett 12.3 g

Ballaststoff 5.3 g

Gesättigte Fettsäuren 4.3 g

Kohlenhydrate 64.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Come bien y vive mejor 71 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Lomo de cerdo asado con manzanas y judías verdes

1 Std.

Papillotes de pescado con pak choi

40 Min

Pescado al vapor con arroz negro y brócoli

55 Min

Tarros de verdura y pavo en Varoma con arroz largo

1 Std. 10 Min

Menú: Espárragos verdes con arroz y sabayón de limón. Espuma de frutos rojos

40 Min

Menú para dos: Dorada con patatas. Judías verdes y salsa de tomate

45 Min

Lubina a la portuguesa con patatas al vapor y judías verdes

2 Std.

Lubina con salsa de lima

40 Min

Rape al vapor con albahaca y tomates cherry

25 Min

Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata

40 Min

Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón

40 Min

Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos

25 Min