
Geräte und Zubehör
Wolno gotowana wołowina w sosie whisky z ziemniakami (z osłoną noża miksującego)
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 2 Std. 50 Min
4 porcje
Zutaten
-
mięsa wołowego bez ścięgien i białych błonek, np. rostbefu, w jednym kawałku o grubości ok. 4 cm700 g
-
oliwy z oliwek40 g
-
kawy, mielonej¾ łyżki
-
papryki słodkiej, mielonej¾ łyżki
-
papryki wędzonej, mielonej¾ łyżki
-
cukru trzcinowego, nierafinowanego1 ½ łyżki
-
cynamonu, mielonego¾ łyżeczki
-
soli¾ łyżeczki
-
rozmarynu, suszonego, mielonego¾ łyżeczki
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki150 g
-
ząbki czosnku2
-
marchewki pokrojonej w 1-2 cm plastry100 g
-
wody700 g
-
whisky100 g
-
octu balsamicznego30 g
-
koncentratu bulionu warzywnego1 ½ łyżeczki
-
koncentratu pomidorowego1 łyżka
-
liście laurowe, suszone2
-
ziemniaków pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)300 g
-
mąki pszennej30 g
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
714 kcal /
487.4 kJ
Protein
45.3 g
Fett
35 g
Kohlenhydrate
35 g
Ballaststoff
5.3 g
Gesättigte Fettsäuren
17.5 g
Natrium
729.5 mg