Smoothie

Smoothie

4.8 11 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 glazen

Zutaten

gemengd vers fruit indien nodig in stukjes gesneden
350 - 450 g
vruchtensap (bijv. appel, sinaasappel, druiven, ananas, veenbessen)
200 - 300 g
ijsblokjes
50 g
citroensap (optional)
20 - 30 g
suiker (optional)
1 el

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 glas

Protein 1 g

Kalorien 344 kJ / 82 kcal

Fett 0 g

Ballaststoff 1.9 g

Kohlenhydrate 18 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Het basiskookboek 174 Rezepte
Benelux

Het Basiskookboek 133 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Gele smoothie bowl

2 Std. 20 Min

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20 Min

Kikkererwten shoarma salade bowl

40 Min

Lactosevrije pannenkoeken met confituur

1 Std.

Mout milkshake

10 Min

Aardbeienmilkshake

5 Min

Bessenmix-yoghurt

12 Std. 15 Min

Zalmforel wrap met avocado en mango salsa

50 Min

Lactosevrije milkshake

Keine Bewertungen

Venkelsapje

10 Min

Ovenschotel van aardappelen

1 Std. 30 Min

Mangosapje met cayennepeper

10 Min