Smoothie

Smoothie

4.8 12 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 glazen

Zutaten

gemengd vers fruit indien nodig in stukjes gesneden
350 - 450 g
vruchtensap (bijv. appel, sinaasappel, druiven, ananas, veenbessen)
200 - 300 g
ijsblokjes
50 g
citroensap (optional)
20 - 30 g
suiker (optional)
1 el

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 glas

Protein 1 g

Kalorien 344 kJ / 82 kcal

Fett 0 g

Ballaststoff 1.9 g

Kohlenhydrate 18 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Het basiskookboek 174 Rezepte
Benelux

Het Basiskookboek 133 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Sacher taart

3 Std.

Ananas zandkoekjes

2 Std.

Glazuur

5 Min

Mini monsters

1 Std. 25 Min

Candy Cane-koekjes

1 Std. 45 Min

Lasagne bolognese

2 Std. 30 Min

Pizzadeeg

1 Std.

Lemon curd

20 Min

Chocolade cupcakes met vanille-kokos glazuur

Keine Bewertungen

Vanille-mascarpone parfait

2 Std. 40 Min

Snelle brownie

25 Min

Portugees crème brûlée

25 Min