Curcan cu legume la borcan, cu orez

Curcan cu legume la borcan, cu orez

5.0 6 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

4 porții

Zutaten

cățel de usturoi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
5 g
ulei de măsline
30 g
făină
20 g
piept de curcan, fără piele și fără os tăiat bucăți (4-5 cm)
400 g
praz tăiat rondele (5 mm)
40 g
morcovi tăiați rondele (5 mm)
80 g
fasole verde congelată
40 g
sos de soia
4 linguri
apă
1200 g
orez cu bobul lung
200 g
200 g orez cu bob lung, tip jasmine

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 969 mg

Protein 27.9 g

Kalorien 1894.5 kJ / 452.8 kcal

Fett 15.1 g

Ballaststoff 2 g

Gesättigte Fettsäuren 3.1 g

Kohlenhydrate 49.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Prânzul școlarului 8 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Supă de pui și legume

1 Std. 30 Min

Varză și costițe gătite lent

12 Std. 20 Min

Supă tradițională de pui, cu tăieței

1 Std. 45 Min

Rulouri de vită cu umplutură de mozzarella și roșii

Keine Bewertungen

Orez cu crevete, în stil cantonez

50 Min

Rulouri de vită pizzaiola

1 Std. 10 Min

Paste cu dovlecei, crevete și lămâie

30 Min

Iepure cu prune uscate

1 Std.

Carne de porc cu orez glutinos, la aburi (Budinci de orez)

2 Std. 30 Min

Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume

1 Std.

Tocană de vițel și legume gătită lent, în stil asturian

2 Std. 45 Min

Pulpă de curcan învelită în bacon, cu cartofi

1 Std. 40 Min