Paquetes de salmón al estilo mediterráneo con hierbas frescas

Paquetes de salmón al estilo mediterráneo con hierbas frescas

3.9 7 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

4 porciones

Zutaten

1 cda de semillas de comino
1 cda de semillas de cardamomo
la ralladura de 1 limón amarillo
1 diente de ajo pelado
20 g de almendras, crudas
20 g de hojas de albahaca fresca
5 g de hojas de cilantro
10 g de hojas de perejil fresco
20 g de jugo de limón amarillo
40 g de aceite de oliva extra virgen
1 cdita de sal
100 g de cebolla cambray en trozos (2-3 cm)
100 g de zanahoria pelada y en trozos (2-3 cm)
50 g de apio en trozos (2-3 cm)
2 pizcas de pimienta negra molida
4 filetes de salmón fresco, sin piel ni espinas (aprox. 100-150 g cada uno)
1200 g de agua
150 g de cebada inflada
100 g de brócoli en trozos pequeños
aceite de oliva extra virgen para rociar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 731.5 mg

Protein 88.9 g

Kalorien 4688.6 kJ / 1120.6 kcal

Fett 67.2 g

Ballaststoff 10.5 g

Gesättigte Fettsäuren 14.1 g

Kohlenhydrate 38.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mundo Thermomix XI 15 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Bowl de atún y aguacate

50 Min

Salmón con ajonjolí y sopa de chícharos.

1 Std.

Pescado agridulce con arroz TM6

1 Std. 5 Min

Salmón con brócoli, arroz y salsa holandesa de limón TM6

45 Min

Robalo con jengibre, salsa de soya, arroz y verduras

40 Min

Portobellos rellenos de pollo low carb

35 Min

Atún con salsa Vierge

50 Min

Ceviche de marlin

25 Min

Sopa de verduras y albóndigas

40 Min

Brochetas de pollo con aderezo de yogur de kiwi

1 Std. 10 Min

Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre

30 Min

Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín

40 Min