Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Paquetes de salmón al estilo mediterráneo con hierbas frescas
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 porciones
Zutaten
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de semillas de comino1 cda
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de semillas de cardamomo1 cda
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la ralladura de 1 limón amarillo
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diente de ajo pelado1
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de almendras, crudas20 g
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de hojas de albahaca fresca20 g
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de hojas de cilantro5 g
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de hojas de perejil fresco10 g
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de jugo de limón amarillo20 g
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de aceite de oliva extra virgen40 g
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de sal1 cdita
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de cebolla cambray en trozos (2-3 cm)100 g
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de zanahoria pelada y en trozos (2-3 cm)100 g
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de apio en trozos (2-3 cm)50 g
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de pimienta negra molida2 pizcas
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filetes de salmón fresco, sin piel ni huesos (aprox. 100-150 g cada uno)4
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de agua1200 g
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de cebada inflada150 g
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de brócoli en trozos pequeños100 g
-
aceite de oliva extra virgen para rociar
Nährwerte pro 1 porción
Kalorien
1120.6 kcal /
4688.6 kJ
Protein
88.9 g
Fett
67.2 g
Kohlenhydrate
38.6 g
Ballaststoff
10.5 g
Gesättigte Fettsäuren
14.1 g
Natrium
731.5 mg
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