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炖菌菇香肠配薏仁
Zubereitung 5 Min
Gesamt 55 Min
4 人份
Zutaten
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油30 克
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300 克 烟熏猪肉香肠, ,切片(每片1厘米)德式熟香肠 切片(每片1厘米)300 克
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水950 克
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羽衣甘蓝 去粗茎30 - 50 克
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洋葱 切块120 克
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胡萝卜 切块80 克
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80 - 100 克 欧芹根, ,切块西芹 切块80 克
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蒜头3 个
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番茄泥30 克
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300 克 蘑菇, ,切片新鲜综合菇类 (如鸡油菌、牛肝菌、平菇),切片300 克
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薏仁 (见变化)30 - 50 克
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2 块 肉高汤块(每块溶于0.5升水), ,掰碎肉高汤酱2 茶匙
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干月桂叶1 - 2 片
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干燥百里香1 茶匙
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盐1 茶匙
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黑胡椒粉½ 茶匙
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 人份
Natrium
884.3 mg
Protein
14.5 g
Kalorien
1398.3 kJ /
334.2 kcal
Fett
24 g
Ballaststoff
4.1 g
Gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
17.2 g
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