Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 350 g komkommer, geschild, de zaden verwijderd, in stukken gesneden
- 1 tl zout, plus extra naar smaak
- 2 teentjes knoflook
- 5 takjes verse dille
- 20 g olijfolie
- 350 g Griekse yoghurt, 10% vet
- 15 g citroensap (optional)
- ½ tl gemalen zwarte peper
- Nährwerte
- pro 1 portie
- Kalorien
- 676 kJ / 161 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Fett
- 14 g
- Ballaststoff
- 0.9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Minipizza’s
1h 20min
Wortelbeignets met avocadosmash, tonijn en wasachtige eieren
Nenhuma avaliação
Gegrilde zeevruchten plank
Nenhuma avaliação
Sandwich South Carolina BBQ Pulled Pork
Nenhuma avaliação
Tomaat basilicum spread
5 min
Dadel curry dip
5 min
Guacamole
5 min
Yoghurt en muntdressing
15 Min
Mai tai
10 min
Kipsatés met pindasaus
2 godz.
Forelmousse
5 min
Mousse van tonijn
10 min