Geräte und Zubehör
Manteiga de polenta vegan
Zubereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
15 doses
Zutaten
-
sêmola de milho média30 g
-
água250 g
-
40 g azeiteóleo de girassol40 g
-
sumo de limão1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 15 doses
Natrium
1173.7 mg
Protein
3.3 g
Kalorien
1947.3 kJ /
465.4 kcal
Fett
40.2 g
Ballaststoff
0.6 g
Gesättigte Fettsäuren
5.2 g
Kohlenhydrate
23.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Momentos de partilha
12 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Perna de borrego com iogurte e especiarias
29 Std. 50 Min
Carpaccio de ananás com sorvete de morango
20 Min
Tisana estimulante de rosmaninho, estrela de anis e baunilha
15 Min
Bolinhos de beterraba com dip de iogurte
1 Std.
CENOURA (pão de cenoura, smoothie de manteiga de amendoim e trufas de noz)
2 Std.
Salada de lentilhas com Camembert
1 Std. 10 Min
Dip italiano de queijo
4 Std. 10 Min
Lasanha de abóbora e couve kale sem forno
40 Min
Gomásio de alho-francês
40 Min
Pastéis de soja
20 Min
Tarte integral com molho de cebola
1 Std. 10 Min
Pão recheado com tomate seco, azeitonas e pesto de manjericão
2 Std. 30 Min