覆盆子冻糕(产后)

覆盆子冻糕(产后)

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Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 人份

Zutaten

  • 椰奶 见要诀
    270 克
  • 白色奇亚籽
    40 克
  • 香蕉 ,切小块
    90 克
  • 覆盆子
    200 克
  • 椰子酸奶 装饰用
  • 覆盆子 装饰用
  • 食用花 装饰用(见要诀)
  • 纯枫糖浆 装饰用(可省略)

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 人份

Natrium 11.1 mg
Protein 4.2 g
Kalorien 952.3 kJ / 227.6 kcal
Fett 12.9 g
Ballaststoff 7.3 g
Gesättigte Fettsäuren 9.7 g
Kohlenhydrate 18.7 g

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