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清炒西兰花

清炒西兰花
4.3 108 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
4 人份
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Zutaten

  • 蒜头
    2 瓣
  • 油
    15 克
  • 西兰花, 切小朵
    400 克
  • 盐
    5 克
  • 水
    20 克
  • 杏仁片 (optional)
    5 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 511.9 mg
Protein 3.1 g
Kalorien 261 kJ / 62.4 kcal
Fett 4.2 g
Ballaststoff 0 g
Gesättigte Fettsäuren 0.7 g
Kohlenhydrate 5.7 g

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