Pancake alle banane con frutti di bosco

Pancake alle banane con frutti di bosco

4.4 5 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

4 porzioni

Zutaten

40 g di olio di cocco + q. p per cuocere
100 g di banane mature, a pezzi (2 cm)
300 g di bevanda di soia
15 g di aceto di vino bianco
200 g di farina
50 g di fiocchi d'avena
80 g di sciroppo d’acero
1 cucchiaino di lievito in polvere
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di cannella in polvere
300 g di frutti rossi, misti, congelati scongelati

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Protein 12.1 g

Kalorien 1687 kJ / 400 kcal

Fett 13.3 g

Kohlenhydrate 65.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Betty Bossi mix - Gennaio - Febbraio 2022 5 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Torta alle mandorle di Maiorca

1h

Torta al cioccolato fudge

1h

Yogurt alla vaniglia

12h 20min

Torta marmorizzata (vegana)

1h 20min

Salsa chili agrodolce

Nenhuma avaliação

Petto d'anatra in salsa di zenzero e arance, purè di patate e fagiolini

1h 10min

Pane per toast

3h

Crostata ai lamponi

1h

Crostata di frutta

1h 10min

Chutney di cipolle caramellate

24h

Roast beef con mojo verde e patate novelle

1h 15min

Gelato alla banana (cremoso)

5min