Zum Hauptinhalt springen Suchen
Γάλα βρώμης

Γάλα βρώμης
5.0 1 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 μερίδες
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • νιφάδες βρώμης
    130 γρ.
  • νερό και λίγο ακόμα για το μούλιασμα
    710 γρ.
  • χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια (optional)
    2

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 4 mg
Protein 5 g
Kalorien 594 kJ / 142 kcal
Fett 2 g
Ballaststoff 1 g
Gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 31 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Φυτικό γάλα 8 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Κρύα σούπα γκασπάτσο

Keine Bewertungen

Φρυγανισμένο ψωμί με αλοιφή ψητής πιπεριάς και κάσιους

5.0(1)

30 Min

Τούρτα μπράουνι με σοκολάτα και αλμυρή καραμέλα

5.0(1)

2 Std. 40 Min

Καφές με γάλα βρώμης και βανίλια

4.0(1)

5 Min

Γάλα αμυγδάλου

5.0(4)

1 Std. 20 Min

Ζωμός λαχανικών σε σκόνη

3.0(2)

4 Std.

Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο

5.0(2)

30 Min

Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό

5.0(1)

50 Min

Χούμους

4.1(7)

2 Std.

Μελιτζανοσαλάτα

4.9(7)

1 Std.

Σοκολατένια γκρανόλα

5.0(11)

50 Min

Φιστικοβούτυρο

5.0(11)

10 Min