Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού

5.0 2 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

8 μερίδες

Zutaten

νιφάδες βρώμης
120 γρ.
καρύδια, καθαρισμένα
40 γρ.
βούτυρο σε κομμάτια
130 γρ.
καστανή ζάχαρη
70 γρ.
ανάμεικτοι σπόροι
2 κ.σ.
κάρδαμο, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
κανέλα, τριμμένη
½ κ.γλ.
καρότα κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
180 γρ.
αλεύρι για όλες τις χρήσεις
50 γρ.
φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
20 γρ.
20 γρ. λιναρόσπορο, τριμμένο σε σκόνη
αβγά
2
μαγειρική σόδα
½ κ.γλ.
μπέικιν πάουντερ
½ κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 161.1 mg

Protein 6.6 g

Kalorien 1320.8 kJ / 315.7 kcal

Fett 20 g

Ballaststoff 4.9 g

Gesättigte Fettsäuren 9.4 g

Kohlenhydrate 29.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® Nester 10 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen

Σπαγγέτι με κρέμα τυριών και φιστίκια Αιγίνης

30 Min

Άγριο ρύζι με μήλα

50 Min

Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια

Keine Bewertungen

Μίνι σπιτάκια gingerbread για φλιτζάνια

5 Std. 30 Min

Τάρτα ρατατούιγ

1 Std. 30 Min

Σιροπιαστό κέικ με χουρμάδες και καρύδια

1 Std. 10 Min

Μπακλαβάς

1 Std. 10 Min

Λιβανέζικες πίτες με μείγμα μπαχαρικών za'atar (Manakish)

Keine Bewertungen

Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια

30 Min

Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

20 Min

Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές

30 Min

Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

45 Min