Fläskkotletter med äppelsallad (sous-vide)

Fläskkotletter med äppelsallad (sous-vide)

2.0 1 Bewertung
Zubereitung 25 Min
Gesamt 2 Std. 40 Min
3 portioner

Zutaten

  • lök i bitar
    200 g
  • salt efter smak
  • färsk dill
    20 g
  • färsk persilja endast blad
    20 g
  • cidervinäger
    40 g
  • grov senap
    80 g
  • fläskkotletter, med ben (à ca. 180 g), 1,5 cm tjocklek
    3
  • vatten (cirka, se tips), plus extra för att täcka påsarna
    1300 g
  • saft av citron, nypressad (från ½ citron)
    30 g
    1 struken msk askorbinsyra
  • gräddfil
    40 g
  • nymalen svartpeppar efter smak
  • rotselleri skalad
    80 g
  • gröna äpplen
    2
  • endiver
    150 g
  • solrosolja
    1 msk

Schwierigkeitsgrad

medium


Nährwerte pro 1 portion

Natrium 488 mg
Protein 37 g
Kalorien 1857 kJ / 443 kcal
Fett 19 g
Ballaststoff 6.5 g
Gesättigte Fettsäuren 5 g
Kohlenhydrate 25 g

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