Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 jabłka, kwaśne, np. Jonagold (ok. 200 g każde)
- 20 g orzechów włoskich, łuskanych
- 30 g płatków kukurydzianych
- 55 g erytrytolu (patrz wariant)
- 20 g rodzynek
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 150 g twarogu, chudego, podzielonego na kawałki
- 1 żółtko
- ½ laski wanilii, tylko ziarna
-
5
g skrobi ziemniaczanej
oder 5 g skrobi kukurydzianej
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 880.4 kJ / 210.4 kcal
- Protein
- 7.2 g
- Kohlenhydrate
- 37.7 g
- Fett
- 5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.9 g
- Ballaststoff
- 5.2 g
- Natrium
- 211.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8h 10min
Zapiekanka twarogowa z kaszą manną z gruszkami i żurawiną
1h 30 min
Sałatka z burakami i gruszką
25min
Galaretka kokosowo-pomarańczowo-malinowa
2h 30min
Queijadas de Sintra - portugalskie serniczki
1u. 45min
Trifle z ricottą i owocami jagodowymi
30min
Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką
40min
Malinowa kasza manna z sosem waniliowym
30min
Deser twarogowy z mango
15min
Pudding chia z musem jabłkowym
8h 15 min
Pudding chia z galaretką borówkową
2h 15min
Sałatka z kurczakiem i żurawiną
45 min