Kompatible Versionen
Zupa krem z rzodkiewek; Quiche z liści rzodkiewek
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Kruchy spód
- 90 g masła, zimnego, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 180 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- ½ łyżeczki soli
- 20 g zimnej wody
Zupa krem z rzodkiewek
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 30 g masła
- 300 g rzodkiewek (z ok. 2 pęczków, liście zachować)
- 200 g ziemniaków, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 500 g wody
- 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
- ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
Quiche
- 100 g marchewek, pokrojonych na kawałki
-
100
g sera gruyère, pokrojonego na kawałki
oder 100 g sera żółtego, pokrojonego na kawałki - 60 g cebuli, przekrojonej na pół
- 40 g oliwy z oliwek
- 150 g pieczarek, pokrojonych w 5 mm plastry
- 50 g liści rzodkiewki, pokrojonych na 3 cm kawałki (z ok. 2 pęczków)
- 100 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
- 3 jajka
- ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 4 rzodkiewki, pokrojone w cienkie plastry, do dekoracji
-
rzeżucha, do dekoracji
oder kiełki, dowolne np. lucerny, rzodkiewki, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 3157.5 kJ / 754.7 kcal
- Protein
- 20 g
- Kohlenhydrate
- 50.7 g
- Fett
- 53.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 27.1 g
- Ballaststoff
- 5.6 g
- Natrium
- 1179.6 mg
Alternative Rezepte
Zupa krem z batatów z orzechową posypką
50 min
Zupa krem z warzyw i pokrzyw z aromatyczną granolą
1h 15min
Dyniowa kremowa zupa z pastą curry i prażynkami z makaronu ryżowego
40 min
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku
50 min
Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą
10 min
Kremowa zupa z groszku
40 min
Dwa chłodniki: szparagowy z groszkiem i buraczano-pomidorowy
3 godz.
Zupa krem z ziemniaków XXL
55 min
Zupa krem z kiszonej kapusty
1 godz. 10 min
Gulasz z pulpetami kiełbasianymi; Surówka z kalarepą
30 min
Kapuśniak z białej kapusty z boczkiem
55 min
Zupa krem z brokułu z grzankami
45 min