Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Chrupkie pieczywo
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
8 porcji
Zutaten
Pieczywo chrupkie
-
pestek dyni50 g
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mąki żytniej razowej100 g
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płatków owsianych100 g
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siemienia lnianego50 g
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ziaren sezamu, białego50 g
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słonecznika łuskanego50 g
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soli1 łyżeczka
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wody letniej150 g
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oliwy z oliwek50 g
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
288.1 kcal /
1205.5 kJ
Protein
8.9 g
Fett
19.3 g
Kohlenhydrate
22.9 g
Ballaststoff
6.2 g
Gesättigte Fettsäuren
2.6 g
Natrium
295.6 mg
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