Pan de caja rápido en microondas

Pan de caja rápido en microondas

3.3 17 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

1 porción

Zutaten

50 g de avena
3 claras de huevo
½ cdita de orégano seco
½ cda de aceite de oliva
½ cdita de ajo en polvo
½ cdita de cebolla en polvo
1 pizca de pimienta negra molida
¼ cdita de sal rosa del himalaya
½ cdita de polvo para hornear
2 rebanadas de jamón
1 cda de mayonesa
1 cda de mostaza Dijon
5 g de arúgula
5 g de espinacas baby frescas
½ jitomate en rodajas
½ aguacate en rebandas
1 rebanada de queso amarillo

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 2201.6 mg

Protein 32.8 g

Kalorien 2918.6 kJ / 697.6 kcal

Fett 40.4 g

Ballaststoff 13.6 g

Gesättigte Fettsäuren 9.6 g

Kohlenhydrate 56.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

RECETAS VIRALES 7 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Yogur de frutos rojos

13 Std. 30 Min

Salteado de fideos de arroz con omelette de poro

45 Min

Solomillo de ternera con puré de camote al vacío TM6

2 Std. 20 Min

Piñas al vapor (500 g) en Varoma

Keine Bewertungen

Bastones de zanahoria sofritos 400 g

20 Min

Manzanas caramelizadas

35 Min

Solomillo de cerdo con tocino

1 Std.

Tarta de piña y coco

1 Std.

Wraps de hummus y verduras

30 Min

Pastel mediterraneo

50 Min

Aros de cebolla tempura con reducción de soya

40 Min

Panecillos suaves de yogur y fruta

1 Std. 50 Min