Col fermentada (con Cortador)

Col fermentada (con Cortador)

Keine Bewertungen

Zubereitung 30 Min

Gesamt 48 Std. 30 Min

700 gramos

Zutaten

500 g de col blanca cortar en trozos (3 cm x 5 cm, para que quepan en la parte ancha del alimentador), sin separar las hojas
200 g de zanahoria
1 cda de azúcar
3 cm de jengibre peladas, cortadas en rodajas (2 mm)
2 dientes de ajo
1000 g de agua
20 g de sal

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 gramo

Natrium 3028.7 mg

Protein 1.3 g

Kalorien 166.4 kJ / 39.8 kcal

Fett 0.2 g

Ballaststoff 2.7 g

Gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 9.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ensaladas con un toque Probiótico 5 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón

10 Min

Guacamole

5 Min

Aderezo de vegetales

10 Min

Ensalada Shopska Búlgara (Shopska Salata) (con Cortador)

15 Min

Sopa de chícharo y menta

20 Min

Dientes de ajo (Pelar)

5 Min

Mostaza de hierbas

8 Std. 15 Min

Masa madre sin gluten

120 Std.

Tahini

25 Min

Ensalada estilo Thai con aderezo de cacahuate (Vegana, sin gluten)

30 Min

Bowl de desayuno con smoothie de matcha

5 Min

Mantequilla de almendras

20 Min