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Makis de printemps mangue et avocat
Zubereitung 30 Min
Gesamt 45 Min
18 pièces
Zutaten
-
150 g de riz à sushi
-
300 g d'eau
-
10 g de vinaigre de riz
-
10 g de sucre
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3 pincées de sel
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1 mangue mûre de belle taille
-
1 avocat mûr
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le jus d'1/2 citron jaune
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3 feuilles de riz
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3 feuilles de laitue
-
6 feuilles de menthe fraîche
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 pièce
Protein
1 g
Kalorien
292 kJ /
69 kcal
Fett
2 g
Kohlenhydrate
1 g
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