Geräte und Zubehör
Krewetki arrabiata z makaronem z cukinii
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 porcje
Zutaten
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
1 - 2 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g kiełbasy chorizo pokrojonej w półplastry
-
3 cukinie młode (400-500 g każda)
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
30 g zielonych oliwek, bez pestek
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
450 g krewetek, mrożonych, obranych, oczyszczonych, uprzednio rozmrożonych450 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
-
6 - 8 liści bazylii, świeżych podartych na kawałki
-
ser parmezan (optional) w płatkach, do posypania
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1310.9 mg
Protein
40 g
Kalorien
1654.1 kJ /
394 kcal
Fett
22 g
Ballaststoff
4.7 g
Gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ZDROWE KOLACJE
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Dal z kurczakiem i szpinakiem
40 Min
Spaghetti arrabiata z tuńczykiem
30 Min
Szarpany indyk pod pierzynką z batatów
1 Std. 50 Min
Risotto z dorszem, groszkiem i miętą
40 Min
Curry z dorszem i krewetkami
40 Min
Zapiekanka warzywna z serem feta
1 Std. 20 Min
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40 Min
Kurczak po tajsku w zielonym curry
45 Min
Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem
30 Min
Gnocchi w sosie pomidorowym
35 Min
Kokosowa zupa z rybą i batatami (z osłoną noża miksującego)
35 Min
Fasolka po śródziemnomorsku
35 Min