Kompatible Versionen
Salade de choux rouges et pommes avec feta croustillante et pesto d'herbes
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g de petits pains rassis, en morceaux
- 30 g de graines de sésame
- ½ c. à café de curry en poudre
- 1 gousse d'ail
- 20 g de câpres en saumure, égouttées
- 20 g de feuilles de basilic frais
- 20 g de feuilles de persil frais
- 80 g de jus d'orange, fraîchement pressé
- 60 g d'huile d'olive extra vierge
- 1 ½ c. à café de sel, et un peu plus
- 1 c. à café de poivre noir moulu, et un peu plus
- 300 g de chou rouge, en morceaux
- 150 g de pommes à croquer, épluchées, trognons retirés, en morceaux
- 1 c. à café bombée de graines de cumin
- 10 g de miel
- ½ c. à café de cannelle en poudre
- 30 g de farine de blé complet
- 300 g de feta
- 1 oeuf
- 1 c. à soupe d'huile végétale
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 2333.3 kJ / 557.7 kcal
- Protein
- 17.5 g
- Kohlenhydrate
- 35 g
- Fett
- 40.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 14.5 g
- Ballaststoff
- 5 g
- Natrium
- 1829.6 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Soupe de brocolis
15 Min
Soupe onctueuse végétarienne
45 Min
Soupe au chou
50 min
Champignons sautés
55min
Taboulé de chou-fleur
10 Min
Soupe de courgette et menthe
35 min
Soupe d'asperges au citron
55min
Potage façon minestrone
50 min
Ratatouille
40 min
Houmous de betterave rouge
10 Min
Aïoli aux câpres et citron
10 Min
Soupe onctueuse au fenouil et à la carotte
40 min