Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 15 g de semillas de linaza
- 4 cdas de agua, a temperatura ambiente
- aceite vegetal, para engrasar
- 60 g de almendras, crudas
- 140 g de harina de trigo
- 60 g de aceite vegetal
- 2 cdita de sal
- 50 g de cebolla blanca, en mitades
- 100 g de poro, en anillos (0.5 cm)
- 60 g de pimiento verde, en trozos (2-3 cm)
- 60 g de espinaca baby fresca
- 210 g de leche de soya
- 430 g de agua
- 1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 1 cdita de cúrcuma en polvo
- 1 cdita de cebolla en polvo
- 1 cdita de paprika
- ½ cdita de pimienta negra molida
- 110 g de harina de garbanzo
- 120 g de jitomate cherry, en mitades
- Nährwerte
- pro 1 pieza
- Kalorien
- 1153.3 kJ / 275.6 kcal
- Protein
- 8.8 g
- Kohlenhydrate
- 30.3 g
- Fett
- 13.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoff
- 4.7 g
- Natrium
- 613.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Leche de avena
30min
Hamburguesa veganas
45 min
Leche de almendras TM6
12h
Barritas de granola
1h 10min
Pan de trigo sarraceno, chía y semillas
1h 30 min
Yogur de leche de coco TM6
15 Std.
Pay vegano de calabaza y verduras
1u. 20min
Jamón de frijol vegano
3h
Pan de caja sin gluten
2u.
Galletas veganas de limón
30min
Galleta de avena y chocolate sin gluten, sin azúcar
1u.
Galletas con chispas de chocolate veganas y sin gluten
50min