Ζυμαρικά stir-fry με καρότα και σπανάκι

Ζυμαρικά stir-fry με καρότα και σπανάκι

1.0 2 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

4 μερίδες

Zutaten

ελαιόλαδο
30 γρ.
λιαστές ντομάτες σε κομμάτια 1 εκ.
50 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
1 κ.σ.
φύλλα σπανακιού, φρέσκα
200 γρ.
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
2 πρέζες
λεμόνι κομμένο στα τέσσερα
1
κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο
4 κ.γλ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 776.4 mg

Protein 22.3 g

Kalorien 465.7 kJ / 557.6 kcal

Fett 10.8 g

Ballaststoff 10.7 g

Gesättigte Fettsäuren 1.4 g

Kohlenhydrate 94.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Μαζική μαγειρική 9 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Πάστα ταντούρι

5 Min

Ρόστι Βέρνης

40 Min

Τσιπς λαχανικών ψημένα στο φούρνο

1 Std. 45 Min

Καρπάτσιο παντζαριού

Keine Bewertungen

Πίτα γλυκοπατάτας με τον αποφλοιωτή

Keine Bewertungen

Ριζότο γλυκοπατάτας, Πουτίγκα κανέλας με σάλτσα σοκολάτας

Keine Bewertungen

Κουπέπια με κολοκάσι

Keine Bewertungen

Άσπρισμα σουσαμιού

55 Min

Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι

1 Std. 5 Min

Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι

1 Std.

Κουπέπια με αμπελόφυλλα

2 Std. 40 Min

Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)

25 Std.