Geräte und Zubehör
Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+
Zubereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
4 μερίδες
Zutaten
Πέστο από σπανάκι και δυόσμο
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο50 γρ.
-
χυμό λάιμ1 ½ κ.σ.
-
σπανάκι baby, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)200 γρ.
-
φρέσκο δυόσμο (μόνο τα φύλλα)8 κλωνάρια
-
φιστίκια Αιγίνης χωρίς κέλυφος, αλατισμένα50 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
αλάτι¼ κ.γλ.
"Σπαγγέτι" από καρότο και κολοκυθάκι
-
κολοκυθάκια (περίπου 200 γρ. το καθένα), καθαρισμένα και με κομμένες τις άκρες2
-
καρότα (περίπου 200 γρ. το καθένα), με διάμετρο περ. 5 χιλ. καθαρισμένα και με κομμένες τις άκρες2
-
νερό500 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα σε νιφάδες, για το σερβίρισμα
-
φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Protein
6.1 g
Kalorien
974.9 kJ /
233 kcal
Fett
18.5 g
Kohlenhydrate
13.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Healthy Start
7 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Das könnte dir auch gefallen
Δίχρωμο smoothie
Keine Bewertungen
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Keine Bewertungen
Τσιζκέικ μπακλαβάς
3 Std. 30 Min
Κις με μπρόκολο και μπέικον
2 Std. 20 Min
Βέγκαν stir-fry με κάσιους
35 Min
Καρπάτσιο παντζαριού
Keine Bewertungen
Τάρτα ρατατούιγ
1 Std. 30 Min
Σάλτσα Ρομέσκο
Keine Bewertungen
Νηστίσιμη σάλτσα μπολονέζ
40 Min
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45 Min
Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς
15 Min
Φριτάτα καπρέζε
30 Min