Parfait de frambuesas y fresas (sin huevo y sin lácteos)

Parfait de frambuesas y fresas (sin huevo y sin lácteos)

4.5 2 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 4 Std. 20 Min

6 raciones

Zutaten

250 g de frambuesas frescas (y alguna más para decorar)
25 g de jarabe de arce
200 g de fresas (y alguna más para decorar)
1 cucharadita de agar-agar
185 g de tofu sedoso en trozos
1 cucharadita de extracto natural de vainilla
60 g de aquafaba (líquido de garbanzos cocidos) frío
1 cucharadita de zumo de lima

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 5.1 mg

Protein 3.8 g

Kalorien 314 kJ / 75 kcal

Fett 1.7 g

Ballaststoff 3.7 g

Gesättigte Fettsäuren 0.3 g

Kohlenhydrate 13 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Recetas "sin" para todos 80 Rezepte
Spanien

Revista Thermomix nº 168 34 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete

40 Min

Brócoli a la griega con ensalada de arúgula al pesto y limón asado

Keine Bewertungen

Tortitas de garbanzo con hummus

20 Min

Hamburguesas crujientes de quinoa con puré de aguacate

1 Std. 30 Min

Arroz con verduras en salsa de mantequilla de cacahuetes

45 Min

Ñoquis (sin huevo)

1 Std. 40 Min

Hamburguesas de batata y espinacas

30 Min

Dhal de coco con espinacas

25 Min

Pastel de queso vegano con caramelo salado

7 Std. 45 Min

Hummus en pan de pita, con garbanzos asados y verduras

45 Min

Guiso de setas y tofu

30 Min

Tortillas integrales

1 Std. 30 Min