
Geräte und Zubehör
Zupa gulaszowa
Vorbereitung 50 Min
Gesamt 2 Std.
12 porcji
Zutaten
-
wołowiny gulaszowej bez kości, ścięgien i błonek1000 g
-
cebuli przekrojonej na pół800 g
-
ząbków czosnku8
-
kminku, mielonego (patrz wskazówka)2 łyżeczki
-
papryki słodkiej, mielonej2 łyżki
-
majeranku, suszonego4 łyżki
-
soli2 łyżeczki
-
skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek2 - 4 łyżeczki
-
octu balsamicznego (optional)2 łyżki
-
oleju40 g
-
koncentratu pomidorowego40 g
-
wody1600 g
-
koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM4 łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego4 szczypty
-
suszonych płatków chili2 szczypty
-
ziemniaków pokrojonych w 1-1,5 cm kostkę800 g
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
197 kcal /
824 kJ
Protein
14.1 g
Fett
5.9 g
Kohlenhydrate
22.9 g
Ballaststoff
3.9 g
Gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Natrium
753.9 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

STACJA THERMOMIX FRIEND® - OBIADY IV
10 Rezepte
Polen
Polen