Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g de perles du Japon (tapioca)
- 400 g de lait de coco
- 300 g d'eau
- 400 g de bananes, en rondelles
- 2 c. à soupe de graines de sésame
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1397 kJ / 334 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 40 g
- Fett
- 21 g
Alternative Rezepte
Riz au lait crémeux
1h 15 min
Perles du Japon coco-banane
30min
Riz au lait à la cannelle et à la fleur d'oranger
45 Min
Riz au lait de coco
40 Min
Semoule au lait d'amande
2 godz. 15 min
Riz zembrocal
55 min
Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas
6sa 10 dk
Porridge salé à l'avocat et à l'œuf
30min
Riz au lait au tapioca
1 Std. 10 Min
Perles du Japon mangue-pamplemousse
1h 30min
Flans coco-Passion
1 Std.
Pudding aux graines de chia et crème au cacao
12h 30 min