
Geräte und Zubehör
Sałatka z burakami i gruszką
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 25 Min
2 porcje
Zutaten
-
orzechów włoskich, łuskanych20 g
-
mięty, świeżej tylko liście2 - 3 gałązki
-
oleju z pestek winogron20 g
-
octu balsamicznego15 g
-
wody20 g
-
musztardy1 łyżeczka
-
erytrytolu lub ksylitolu (patrz wskazówka)1 łyżeczka
-
soli¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
-
czerwonych buraków, gotowanych pokrojonych na kawałki250 g
-
pestek dyni1 łyżka
-
sera feta pokruszonego80 g
-
mieszanki sałat150 g
-
gruszki dojrzałej, ze skórką, pokrojonej w 2-3 mm plastry½
-
granatu tylko pestki, do posypania½
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
432 kcal /
1808 kJ
Protein
12 g
Fett
28 g
Kohlenhydrate
36 g
Ballaststoff
9.3 g
Gesättigte Fettsäuren
8 g
Natrium
895.1 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

DZIEŃ KOBIET
10 Rezepte
Polen
Polen

DZIEŃ MAMY
20 Rezepte
Polen
Polen